C’EST QUOI UNE RELATION « TOXIQUE »?

Ce matin de me suis réveillée avec la gorge en feu, le corps en vrac et quelques autres désagréments physiques plus ou moins gênants que je ne détaillerai pas ici. Je suis une personne dont le mental empêche souvent l’accès à certains affects douloureux – je ne cesse de constater qu’il exerce un contrôle absolument […]

AMITIÉ et amour

Aujourd’hui j’aimerais me pencher sur la question de l’amitié et de l’amour. Non pas en les séparant – en mettant d’un côté l’amitié et de l’autre, l’amour. Non pas en les mettant côte à côte pour les comparer – expériences parallèles d’amitié et d’amour: « mon conjoint à côté de mes amis ». Mais plutôt en tentant […]

se libérer de ses attachements: l’illusion du bonheur conditionnel

[Vous pouvez désormais écouter cet article ci-dessous] Pourquoi les régimes ne fonctionnent jamais sur le long terme? Pourquoi est-il si difficile d’arrêter de fumer? Pourquoi décider d’arrêter de penser à une personne nous fait penser à elle encore plus? Pourquoi on n’arrive pas à se détacher durablement de quelque chose ou de quelqu’un par la […]